Søger du en afslappende og alternativ medicinsk massageterapi, udfører jeg hos Charlottes Kropsterapi hot stone terapi. Hot stone er en gammel effektiv og dybdegående massageform, hvor der bruges glatte, flade opvarmede lavasten, som en forlængelse af hænderne. Stenene opvarmes i et kar til ca.50- 60 grader. Stenene bruges til at massere i rullende bevægelser på kroppen. Det er en form for alternativ medicinsk massageterapi med henblik på smertelindring, afspænding og terapi. Massagen bringer generelt balance tilbage i krop, sind og ånd. Formålet med at varme stenene op til hot stone massage er, at varmen fra stenene skal trænge ind i kroppen og hjælpe musklerne til at blive løsnet op.. Hot stone afhjælper ikke kun spændinger i kroppen, det beroliger også nervesystemet og kroppen generelt, samtidigt med, at lymfe systemet og kredsløbet stimuleres.
Et strøg med en sten under en hot stone massage har samme effekt som ti strøg med hænderne under en alm massage.
Hvordan foregår behandlingen:
Du kommer op ligge på briksen med et lagen over dig. Lavastenene er opvarmet og lægges på specielle fokuspunkter. Massagen gives med bløde lange strøg med de varme lavasten i hænderne .Kroppen smøres ind i velduftende olie så stenene glider bedre på kroppen. Inden lava stenene tages i brug gives alm wellnessmassage for at varme krop og muskulatur op. Forskellige sten bruges til forskellige steder på kroppen, såvel mellem tæerne.
Massage med de varme sten i rullende bevægelser på kroppen får kroppen til at slappe helt af og muskelspændingerne løsnes. Massagen bringer generelt balance tilbage i krop, sind og ånd.
Effekt ved Hot stone
Hot stone har afslappende effekt på muskulaturen
Afhjælper stive og ømme muskler
Afstressende/afslappethed
Der udløses endorfiner under massagen.
Beroligende på nervesystemet
Stimulerer blodomløbet.
Styrker immunsystemet
Lindre stress.
Behandlingen var ca. 1 time
Pris 400kr.
